【美容師の手荒れ対策】原因と正しいケア・予防方法とは？

美容師さんにとって深刻な悩みの一つが手荒れでしょう。手荒れが原因で美容師を辞めたという方も少なくありません。

今回は、その原因と対策・ケア・予防方法について詳しく解説していきます。シャンプー時におすすめのグローブはどれなのか？検証結果も必見です！

美容師の手荒れは職業病

職業に従事することによって発生する皮膚疾患を「職業性接触皮膚炎」と言い、美容師の手荒れはまさにこれです。

独立行政法人労働者安全機構が行った宮城県内の理・美容師へのアンケート調査によると、美容師の61.3％と過半数が「現在皮膚炎あり」もしくは「過去に皮膚炎あり」と答えました。

就業してから1年未満で皮膚炎を発症することが多い

美容師が皮膚炎を発症するタイミングは美容室に入社後1年未満、なかでも3か月未満での発症が最多です。

経験年数が増えるに従って手荒れを訴える方は少なくなりますが、これはアシスタント時代が最も洗髪業務が多いからだと考えられます。

美容師が手荒れを起こす主な原因と症状

美容師は日々洗髪やカット、染毛、パーマなどの水仕事や手作業を繰り返し行っている為、肌が本来もつバリア機能が低下してしまいがち。結果、シャンプーやカラーなどの刺激物によって手荒れを引き起こしてしまうのです。

美容師の手荒れは、大きく「刺激性接触皮膚炎」と「アレルギー皮膚炎」の２種類に分類されます。

刺激性接触皮膚炎

刺激性接触皮膚炎は、外的な刺激を受けてダメージが加わることで生じる皮膚炎です。これは原因物質自体がもつ刺激によって起こるため、アレルギーに関係なく誰にでも起こる可能性があります。

症状初期は乾燥で、進行すると亀裂が入ったり、指先にささくれができたり、赤みやかゆみ、ぶつぶつができます。痒いからとひっかくと皮膚に細菌が入り、膿がたまったり、水膨れになったりする症状を経て、皮膚がジュクジュク状態に…。

さらに悪化すると、その膿や水ぶくれが破れ、肌の表皮が剥がれて真皮が露出します。これがいわゆる肌がただれた状態です。

シャンプー

美容師の場合、一日に何度もお客様の髪を洗髪します。水仕事を繰り返し行うことで、外部の刺激からお肌を守っているバリア機能が低下し、本来は弱刺激物質であるシャンプーの界面活性剤などがお肌に刺激を与え、手荒れに繋がります。

ドライヤー

ドライヤーの温風も、１日に繰り返し浴び続けると手が乾燥し、亀裂やかゆみが出やすくなります。

パーマやカラー

パーマやカラーの第一剤に含まれるアルカリが原因で、急性の刺激性皮膚炎になることがあります。

アレルギー性皮膚炎

アレルギー性皮膚炎は特定の物質に対してアレルギー反応を起こすことで、皮膚にかゆみや発疹、炎症などが起こるものです。アレルギー性皮膚炎の場合、原因物質に少し触れただけでも手荒れを起こすことがあるので注意が必要です。また、初めは問題なくても、アレルギーは触れている間に蓄積されて、突然発症することもあります。

カラー

美容師のアレルギー性皮膚炎の原因としてもっとも多いのが、カラーの第一剤に含まれるパラフェニレンジアミンです。

パーマ

パーマ液に含まれるニッケルなどの金属でアレルギー性皮膚炎になる方も多くいらっしゃいます。

カット

金属アレルギーを発症してしまい、ハサミに触れるたびにかゆみを感じる様になる方もいます。

ゴム手袋

施術中に着用する手袋に含まれるラテックスが原因でアレルギー性皮膚炎となる場合もあります。

美容師のアレルギー性皮膚炎の原因物質は複数であることが多い

美容師のアレルギー性接触皮膚炎では、複数の物質に感作されている例が多いことが報告されています。

アトピー性皮膚炎をもっていると手荒れになりやすい

もともとアトピー性皮膚炎を発症している方は、皮膚のバリア機能が低下しています。そのため、手荒れを発症するまでの期間が短く、重症化しやすい傾向にあります。

【対策①】グローブで防ぐ

パーマ剤やカラー剤を塗る際にはグローブをしている美容師さんが多いですが、シャンプーなどの洗髪時は素手で行っている美容師さんがほとんど。

これは、グローブをしているとお客様の髪の毛がからまったり、お湯の温度が分かりにくかったり、そもそもお店のルールで洗髪の際は手袋禁止になっているなどの理由が考えられます。

ですが、先に話した通り、まず水仕事による刺激性皮膚炎を予防することが、アレルギー性接触皮膚炎の予防にもつながりますので、洗髪時のグローブ着用はとても重要。

グローブは中で蒸れないようにするために、できるだけ薄めの手袋が良いです。また、あまり長期間使っていると、グローブの中で細菌が繁殖し、手荒れを悪化させてしまいますので、使い捨てタイプの物をおすすめします。

実験！手荒れ予防にはどのグローブを使うべき？

美容師さんの手荒れ予防のために、今回私たちが試したのは下記のグローブ３種類です。

ニトリスト・スーパーロング

ロイヤルタッチグローブ

シルクラテックスグローブ

使い心地はシルクラテックスグローブがおすすめ

今回３種類のグローブを検証した結果、使い心地で一番おすすめなのはシルクラテックスグローブという結果になりました。サイズ展開も４種類あるので、男性女性問わずちょうど良いサイズを見つけれるはずです。価格も50枚入りが3,300円ほどで購入できるため、使い捨てし易く衛星的ですね。

ただしラテックス天然ゴムにアレルギーをお持ちの人にとっては、内側にシルクプロテインが加工されているとはいえシルクラテックスグローブはおすすめできません。そういう方には、ポリエチレン製のロイヤルタッチグローブがおすすすめです。

【対策②】使用するシャンプーを低刺激なものに変える

施術で使うシャンプー剤をできるだけ刺激性の低いものにすることも、一つの手です。洗浄力や脱脂力の強すぎるシャンプーは、肌へ刺激となり手荒れになるリスクが高いのですが、実は結構そういったシャンプーは意外と多いです。そのようなシャンプーの使用を止めて穏やかな洗浄力で肌に低刺激のものに変えることは、手荒れの緩和につながるでしょう。

【対策③】ぬるま湯でよく洗い流す

薬剤を触った後、スタイリング剤を触った後には必ず、35～38℃のぬるま湯でよく洗い流しましょう。

薬剤が残っていると、手荒れの原因となります。例えば、スタイリング剤を付けた後、タオルや濡れタオルなどで拭き取るだけの方もいると思いますが、それだと手に薬剤が残ってしまっているので不十分です。

かといって、ゴシゴシ洗い過ぎるのは禁物。強く洗い過ぎると摩擦で角層を傷つけるため、手荒れを悪化させる原因になります。

【対策④】清潔なハンカチやタオルで水分をよく拭き取る

ぬるま湯でよく洗い流した後は、清潔なハンカチやタオルで水分をしっかりと拭き取りましょう。濡れたままにしておくと、手肌が乾燥して手荒れが悪化しやすいからです。

拭くときもゴシゴシとこすらず、ハンカチやタオルに水分を吸い込ませるように、やさしく拭き取ってください。

【対策⑤】ハンドクリームを適切に塗る

ハンドクリームは手を洗う度に塗るのが理想です。ただし美容師は一作業の度にハンドクリームを塗ると言うのも難しいでしょうから、お客様の入客が終わる度や、せめて休憩の度に塗れると良いでしょう。

また、ハンドクリームは塗る料が少ないと効果が得られにくので、たっぷりと量を手に取って、肌になじませるようにマッサージしながら塗って下さい。

水分保持（保湿効果）のある成分

ベールをはり肌を保護してくれる成分

また、ひびやあかぎれの症状がある場合は、炎症を鎮めるグリチルリチン酸ジカリウム、dl-カンフル、グリチルレチン酸などの抗炎症成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。

【対策⑥】寝る時は布手袋で保護

寝る前には、ハンドクリームや外用薬を塗ってから、布手袋をしましょう。ポリエステルなどの化学繊維の手袋ではなく、お肌に優しい綿100%のものや、絹素材の製品がおすすめです。

乾燥を防ぐのはもちろんのこと、寝ている間に手をひっかいて悪化させるリスクを防いでくれます。

【対策⑦】手洗いのハンドソープを見直す

薬用せっけんや、「除菌」と書いてあるハンドソープ、除菌ジェルなどは手荒れには逆効果となる場合が多いです。薬用ハンドソープでの手洗いやを繰り返すと、必要な皮脂まで取り除いてしまうため、肌のバリア機能を低下させてしまいます。

ハンドソープは洗浄力が強すぎるものを避け、お肌に優しいアミノ酸系の界面活性剤を使用していたり、保湿成分を含むハンドソープに変え、皮脂の喪失を防いで下さい。毎日ご自宅で使用するシャンプーも同様です。

おすすめの界面活性剤（洗浄成分）

コロナ禍のアルコール消毒も手荒れを悪化させている

最近では、コロナ禍におけるアルコール消毒のし過ぎによる手荒れも問題となっています。手荒れでお悩みの美容師さんは、アルコール消毒はなるべく最低限ですませ、保湿ケアを心掛けましょう。

【対策⑧】冬の外出時は防寒用の手袋を

多くの美容師さんが、空気が乾燥する冬場に手荒れが悪化しています。対策としては、まずは外出時に防寒用の手袋をしたり、家庭や職場でも保湿器を使用して、乾燥を防ぐようにしましょう。

症状が悪化する前に早めに皮膚科へ受診を

少し赤みやかゆみがある程度でしたら、上記のような対策でもOKですが、強いかゆみ、皮膚のめくれ、水ぶくれがある場合は、早めに皮膚科へ受診して、適切な治療を受けてください。放置すると、症状が悪化する可能性があります。

皮膚科では、炎症している場合はステロイド外用薬が処方されたり、痒みがある場合には抗ヒスタミン薬などの内服薬が処方されるのが一般的。また、体質改善を目指して漢方を処方される場合もあります。

手荒れの原因がアレルギー性皮膚炎の場合は、原因物質の特定が鍵になります。

「自分はアレルギー性皮膚炎かも？」と思ったら、皮膚科でパッチテストなどの検査を受け、手荒れを起こす原因物質が何なのかを特定してもらい、できる限りそれに触れないで済む対策方法を考えましょう。

【まとめ】手荒れは予防が一番大事

美容師が手荒れに一度なってしまうと、仕事も休むわけにいかずにどんどん悪化する恐れがあります。事前の予防、もしくは初期段階での対策をすることが大切です。

「自分はこれまで手荒れになったことはないから大丈夫。」と思わずに、手荒れがひどくなる前に、手洗いや拭き方を見直したり、ハンドクリームの習慣化や寝る時の布手袋の着用などを行ってみて下さい。最後にこのページでご紹介した対策方法をまとめておきます。

• カラーやパーマの時だけでなく、シャンプー中もグローブで防ぐ
• 施術用のシャンプーを低刺激なものに変える
• ぬるま湯でよく洗い流す
• 清潔なハンカチやタオルで水分をよく拭き取る
• ハンドクリームをこまめに、しっかりと塗る
• 寝る時は布手袋で保護
• 手洗いのハンドソープを見直す
• 冬の外出時は防寒用の手袋を

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